• 今天低难度不标准的做了也就50来个吧 怕刚开始做多了早上起来肚子疼 明天感觉一下有没有疼痛 如果没问题定个计划每天做够一百个不挂~
  • 左键糖 : 时间到 开始操练腹肌轮     唧唧复唧唧 付基急腹肌 嘿咻嘿咻嘿咻

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  • 2013年07月17日 23时40分来自 糖罐儿
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    卍一丝不挂卐 (摩拳擦掌一大嘴巴子。) 2013年07月18日 00时02分

    嗯，正常的话，隔天才是疲劳期开始。慢些吧。
    来自 网站API

    MIFAFA 2013年07月19日 11时19分

    如何？
    来自 网站API
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